2017健康文化大会暨中医旅游业的前景药老字号新创意母三族、论坛举办
2018/1/9 5:08:04 来源:冷水江ag现金 字体:
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  : 当然,固执也并非全无坏处,有些老人固执己见,明明自己错了还坚持不认错。比如,逼人让座、和人吵到脸红脖子粗等,不仅对别人造成困扰,还可能诱发健康问题。过度固执还可能是疾病的表现,如果老人固执、多疑、易怒,要警惕阿尔茨海默症,及时去医院排查,早发现早治疗。

固执和忙碌影响寿命

阅读 () 汤永隆表示,固执和忙碌是一把双刃剑。忙碌需要量力而为,固执需要择善而固执。

心态乐观宽容。汤永隆表示,老人阅历丰富,想把自己的经验多和年轻人分享,这本是好事。但时代在变化,不要强行灌输思想意识给年轻人旅游业的前景,不妨让他们去经历和磨砺自我。老人要活在当下、心态乐观,合理的建议虚心接受,不合理的一笑而过。

“如果生命是一条河流,忙碌让河水保持流动,固执就像生活中的价值观母三族、和规则,引导着流水的方向。”中国科学院心理研究所心理健康应用中

心测评部主任肖震宇这样比ag9885.com喻“固执和忙碌”,忙碌能让老人晚年生活更充实、有价值,提升老人的自尊水平和主观幸福感。无论是参加志愿者活动,计划一个长期项目,还是报考老年大学等,这些活动都对延长寿命有益。“看似很忙,其实是对生命的延展。”

汤永隆也认同这一说法,他表示,生命在于运动,否则肌肉、骨骼、大脑都会发生退化,加快衰老速度。保持忙碌能让老人感到有意义、被需要。当什么都不做,就会缺乏存在感,感到“老而无用”。

量力而为,择善固执

做事量力而为。肖震宇表示,老人不能总是活在过去,比如当年每天工作多少小时,挑多少斤重的担子等。接纳自己已是老年人的现“老赖”欠钱不还 简单的带着热ag5893.com实,做一些力所能及的事情蔡英文Sarah难阻两岸民间交。如做志愿者或咨询顾问工作,辅导孙辈做一些作业等,也能使认知功能保持一定的ag9800.com活跃度。


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